Motorna kolesa simbolizirajo svobodo in navdušenje, a tudi odgovornost. V tem članku se bomo osredotočili na strah, živčnost in instinkt za samoohranitev, ki lahko povzročijo resne napake na cesti. Predstavili vam bomo, kako prepoznati in obvladati strah ter katere tehnike usposabljanja vam bodo pomagale uživati v varni in prijetni vožnji.
Na motorju je strah sovražnik. Večino nesreč povzročita strah in nervoza, ki lahko privedeta do napak pri vožnji in odzivanju. Strah se pojavi praktično zaradi česar koli. Povzročijo ga lahko ovira na cesti, hrup, negativne misli v glavi, stres v službi, pa tudi slabo razpoloženje zaradi slabega spanca. Strah je negativna reakcija, ki jo običajno sproži nenaden in presenetljiv občutek, zaradi katerega se pilot počuti ogroženega. Zlasti če ste imeli nesrečo, je lahko prisoten strah, da se bo nesreča ponovila. Kako to preprečiti? Poskusite trenirati pošteno!
Tudi s paniko se da delati, le razumeti morate strah in poiskati načine, da vas situacije na cesti ne bodo po nepotrebnem prestrašile. Z rednim treningom se boste naučili zaznavati situacije in se jih prenehali bati. Tako bodo vaši možgani lahko ustrezno reagirali na situacijo in našli idealno rešitev ter preprečili padec ali trčenje. Vadite na znanih cestah, kjer bo promet mirnejši. To je odlična priložnost za vadbo osnovnih tehnik - zaviranje, zavijanje v ovinke, gladko pospeševanje in zaviranje. Postopoma lahko premikate svoje meje. Nervoznost lahko preprečite tudi z rednim delom z mislimi. Osredotočite se na globoko in počasno dihanje, v glavi si vedno predvajajte različne scenarije, da si predstavljate ovinke, nevarne odseke in ovire na cesti.
Instinkt za samoohranitev je naravni obrambni mehanizem telesa, ki preprečuje poškodbe. Delujte s temi občutki, da boste lahko zmanjšali morebitne napake, saj telo pri samoohranitvi pogosto ravna ravno nasprotno. Slabe reakcije in odločitve je dobro predelati za nazaj. Ugotovili boste, da ste povsem nesmiselno krčevito prijeli za krmilo, nepričakovano popustili plin in v paniki zavirali. Spet je potrebna vaja, pravilno delajte z očmi, plin spuščajte postopoma, krmilo držite ohlapno in delajte tudi s telesom. Položaj telesa je ključnega pomena pri številnih nesrečah.
Reakcije lahko izboljšate tudi tako, da se udeležite tečaja za motoriste. Na voljo so tudi specializirani tečaji, ki se osredotočajo na krizne situacije, nevarnosti v ekstremnih razmerah in urjenje reakcij. To je lahko v veliko pomoč pri obvladovanju stresa in strahu.
Nervoza zagotovo ne sodi za krmilo motornega kolesa. Uživajte v vožnji s pravim tempom. Vaše potovanje naj bi bilo zabavno, sproščeno in prijetno. Pozabite na stres v službi, pustite skrbi za seboj in sedite za volan vedno sproščeni, dobro razpoloženi in sproščeni.
Avtor članka: Jana Prnková
